Estrategias para mejorar la memoria

1. Repetición: repetir el nuevo conocimiento hasta ser asimilado en la memoria a largo plazo.

2. El estudio en periodos espaciados, ejemplo no estudiar un día antes de evaluaciones sino repasar lo aprendido al siguiente día de haberlo obtenido.

3. Codificación adecuada.- es decir en como hacerla significativa, es decir como relacionarla con lo que ya se conoce, conectarla con esquemas mentales que ya se poseen

4. Uso adecuado del lenguaje.-no utilizar palabras largas, no leer o hablar tan rápido, debido a que se satura la memoria de trabajo y no damos tiempo a la asimilación

5. Identificar conceptos relevantes

6. Fragmentación           (Garcia 2008)